Zobojętnienie emocjonalne – co robić, gdy nic mnie nie obchodzi?
by Czy kiedykolwiek mieliście wrażenie, że świat toczy się wokół, a wy stojecie obok, niezdolni do odczuwania radości, smutku czy złości? Zobojętnienie emocjonalne może być jak …
Blog
Komunikacja w związku – kiedy jest zaburzona i jak ją naprawić?
W każdym związku przychodzi moment, kiedy nieporozumienia i bariery w komunikacji wydają się być wyższe niż mur chiński. Czy można je przeskoczyć lub rozebrać cegła …
LGBT+ – kim są i co warto o nich wiedzieć?
W kalejdoskopie ludzkiej różnorodności, barwy tęczy grają wyjątkowo istotną rolę. LGBT+ to nie tylko akronim – to wspólnota, która z odwagą i dumą kształtuje swoją …
Czy to już przemoc? Definicja przemocy, jej rodzaje i sposoby na rozwiązanie problemu
Kiedy słowa ranią głębiej niż czyny, a milczenie staje się krzykiem, warto zadać pytanie – czy to już przemoc? W naszym życiu często spotykamy się …
Zarządzanie gniewem – jak nauczyć się kontrolować gniew i przynieść sobie spokój?
Wulkany emocji wybuchają nagle, a lawa gniewu potrafi zalać wszystko dookoła, pozostawiając za sobą spustoszenie. Zarządzanie gniewem to kluczowa umiejętność, która pozwala nie tylko chronić …
Lęk przed bliskością – przyczyny, objawy i leczenie
W labiryncie ludzkich emocji, gdzie zakręty intymności splatają się z nićmi niepokoju, lęk przed bliskością czai się cicho, często niezauważony. To niewidzialny strażnik murów, które …
Jakie są style przywiązania i jak wpływają na relacje partnerskie w dorosłości?
W labiryncie międzyludzkich relacji, kluczem do zrozumienia głębi i zawiłości uczuciowych są style przywiązania, które kształtują nas od najwcześniejszych lat życia. Jak echo dzieciństwa, wpływają …
Nurty w psychoterapii – jakie są i na czym polegają?
W mrocznych zakamarkach ludzkiej psychiki kryją się tajemnice, które nauka stara się rozwikłać, oferując rozmaite ścieżki prowadzące do równowagi i samopoznania. Nurty psychoterapii są niczym …
Parentyfikacja – kiedy dziecko zamienia się rolą z rodzicami?
W świecie rodzicielskich obowiązków i dziecięcych zabaw istnieje cienka granica, którą czasem niepostrzeżenie przekraczamy, wprowadzając w życie naszych najmłodszych poważne zamieszanie. Parentyfikacja to zjawisko, gdzie …
Rezyliencja – czym jest i jak ją budować?
W świecie pełnym wyzwań, rezyliencja staje się kluczową cechą, pozwalającą nam nie tylko przetrwać, ale i rozkwitać w obliczu przeciwności. To psychiczna wytrzymałość, która jest …