Jak działa obojętność na faceta? Poznaj potęgę obojętności!
by W świecie relacji międzyludzkich istnieje tajemnicza i zarazem niezwykle skuteczna broń, którą kobiety mogą wykorzystać, aby zyskać przewagę w interakcji z mężczyznami — jest nią …
Autor: Gabriela Rakowska
Lekarz pediatra z 10 letnim doświadczeniem. Wraz ze współzałożycielami portalu dzielę się z Wami wiedzę o zdrowiu, ciąży oraz psychologii.
Kalafior w ciąży – dlaczego warto go jeść i smaczne sposoby jego przygotowania
Kalafior w ciąży to doskonały wybór dla przyszłych mam, które chcą zadbać o swoje zdrowie i rozwój dziecka. Bogaty w witaminy, minerały i błonnik, kalafior …
Espumisan w ciąży – Bezpieczne stosowanie i potencjalne korzyści
Każda ciąża niesie ze sobą pewne wyzwania, a dolegliwości trawienne mogą być jednym z nich. Czy espumisan w ciąży jest bezpieczny i jakie korzyści może …
Placki ziemniaczane w ciąży – bezpieczne przepisy dla przyszłych mam
Niezależnie od tego, czy jesteś zapaloną smakoszką, czy przyszłą mamą, która szuka zdrowych i smacznych opcji, placki ziemniaczane w ciąży mogą być doskonałym wyborem. W …
Śliwki w ciąży – korzyści i ewentualne zagrożenia dla zdrowia matki i dziecka
Śliwki w ciąży to temat, który budzi zainteresowanie wielu przyszłych mam, zastanawiających się nad korzyściami i ewentualnymi zagrożeniami związanymi z ich spożywaniem. Te soczyste owoce …
Wapno w ciąży – Jakie są jego korzyści i jak bezpiecznie je suplementować?
Wapno w ciąży odgrywa kluczową rolę w rozwoju zdrowych kości, zębów oraz funkcji mięśniowych zarówno u mamy, jak i u dziecka. Zastanawiasz się, jakie dokładnie …
Pomelo w ciąży – korzyści i możliwe przeciwwskazania dla przyszłych mam
Pomelo, egzotyczny owoc o wyjątkowym smaku i licznych korzyściach zdrowotnych, może być ciekawym dodatkiem do diety przyszłych mam. W ciąży szczególnie ważne jest dostarczanie organizmowi …
Przeziębienie a karmienie piersią – Jak bezpiecznie dbać o zdrowie Matki i Dziecka
Przeziębienie a karmienie piersią to temat, który budzi wiele wątpliwości i pytań wśród młodych mam. Jak chronić swoje zdrowie i jednocześnie zapewnić maluszkowi wszystko, czego …
Melatonina w ciąży – Bezpieczeństwo, korzyści i potencjalne ryzyko
Melatonina, naturalny hormon regulujący cykl snu i czuwania, zyskuje na popularności jako suplement diety. Jednak melatonina w ciąży budzi pytania dotyczące jej bezpieczeństwa i potencjalnych …
Czosnek a karmienie piersią – Mit czy prawda? Poznajmy wpływ czosnku na laktację
Czy czosnek a karmienie piersią to temat, który budzi Twoje wątpliwości? Wielu świeżo upieczonych rodziców zastanawia się, czy spożywanie czosnku może wpłynąć na jakość mleka …