Fasolka po bretońsku w ciąży – przepis i korzyści zdrowotne
by Fasolka po bretońsku w ciąży to doskonały sposób na połączenie tradycyjnego smaku z wartościami odżywczymi niezbędnymi dla przyszłych mam. Ten sycący i aromatyczny posiłek nie …
Autor: Gabriela Rakowska
Lekarz pediatra z 10 letnim doświadczeniem. Wraz ze współzałożycielami portalu dzielę się z Wami wiedzę o zdrowiu, ciąży oraz psychologii.
Jaką wodę pić w ciąży – zdrowe wybory dla przyszłej mamy
Woda to niezbędny element zdrowego stylu życia, a jej znaczenie wzrasta jeszcze bardziej w okresie ciąży. Jaką wodę pić w ciąży, aby zapewnić sobie i …
Biustonosz w ciąży – Kompleksowe informacje o doborze biustonosza dla przyszłych mam
Ciężarne kobiety często stają przed wyzwaniem znalezienia odpowiedniego biustonosza, który zapewni im komfort i wsparcie w czasie, gdy ich ciało dynamicznie się zmienia. Wybór biustonosza …
Kukurydza w ciąży – jakie ma właściwości i dlaczego warto ją jeść?
Okres ciąży to czas, gdy zdrowa i zrównoważona dieta staje się szczególnie ważna, a jednym z produktów, który warto włączyć do jadłospisu, jest kukurydza. Kukurydza …
Owsianka w ciąży – Czy jest bezpieczna? Dowiedz się więcej o jej właściwościach i wpływie na zdrowie przyszłej mamy
Owsianka w ciąży to jeden z tych pokarmów, które mogą wzbudzać wiele pytań i wątpliwości. Czy jest bezpieczna dla przyszłej mamy i jej dziecka? W …
Kalafior a karmienie piersią – Wszystko, co musisz wiedzieć
Kalafior, jedno z najbardziej wszechstronnych warzyw w naszych kuchniach, zyskuje coraz większą popularność. Ale co z jego wpływem na karmienie piersią? Czy młode mamy powinny …
Nosidełko od kiedy – Wprowadzanie nosidełka do codziennej rutyny dziecka
Nosidełko to nie tylko wygodne rozwiązanie dla rodziców, ale także sposób na bliskość i budowanie więzi z dzieckiem. Wielu rodziców zadaje sobie pytanie: nosidełko od …
Kiedy kupić wózek dla dziecka? Praktyczne wskazówki od ekspertów
Jeden z najważniejszych zakupów, przed jakimi stają przyszli rodzice, to wózek dla dziecka. Kiedy kupić wózek, aby zapewnić sobie komfort i bezpieczeństwo od pierwszych dni …
Chusta czy nosidełko – co wybrać dla komfortu i bezpieczeństwa Twojego dziecka?
Wybór między chustą a nosidełkiem to jedno z pierwszych dylematów, przed którymi stają młodzi rodzice. Każde z tych rozwiązań ma swoje zalety i wady, a …
Farbowanie włosów a karmienie piersią – Mit czy prawda o potentialnym ryzyku?
Farbowanie włosów a karmienie piersią – to temat, który budzi wiele emocji i pytań wśród młodych mam. Czy chemikalia zawarte w farbach do włosów mogą …