Autor: Gabriela Rakowska

Każda przyszła mama pragnie dbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo swojego dziecka. Schylanie w ciąży to temat, który budzi wiele pytań i obaw. Czy jest …

Kucanie w ciąży może być doskonałym sposobem na utrzymanie aktywności fizycznej i poprawę samopoczucia. Właściwie wykonywane ćwiczenia są nie tylko bezpieczne, ale mogą również przynieść …

Muzyka w ciąży to nie tylko relaksacja dla przyszłej mamy, ale także potężne narzędzie wpływające na rozwój nienarodzonego dziecka. Badania naukowe coraz częściej potwierdzają, że …

Czekolada w ciąży – czy to przysmak, którego powinnaś unikać, czy może wręcz przeciwnie, coś, co przyniesie korzyści dla Ciebie i Twojego malucha? W tym …

Ostre potrawy w ciąży budzą wiele pytań i wątpliwości wśród przyszłych mam. Czy pikantne jedzenie może zaszkodzić dziecku? Jakie są jego potencjalne skutki i czy …

Kiełki w ciąży mogą wydawać się zdrowym i odżywczym dodatkiem do diety przyszłej mamy, ale czy na pewno są bezpieczne? Wiele kobiet zastanawia się nad …

Okres ciąży to czas intensywnych zmian i nieoczekiwanych niespodzianek, które mogą wpływać na każdy aspekt życia przyszłej mamy – w tym na sny. Sny w …

Planujecie chrzest Waszego maleństwa i zastanawiacie się, czy kobieta w ciąży może być chrzestną? To pytanie nurtuje wielu przyszłych rodziców, którzy chcą podjąć najlepsze decyzje …

Czy kiwi a karmienie piersią to dobre połączenie? Wielu świeżo upieczonych rodziców zastanawia się, jak dieta matki wpływa na zdrowie dziecka. Kiwi, bogate w witaminy …

Macierzyństwo to fascynująca podróż pełna wyzwań i radości, a jednym z najważniejszych aspektów jest karmienie piersią. Wybór odpowiednich produktów spożywczych może wpływać na zdrowie zarówno …