Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym? Sprawdzone sposoby
Czy czujesz, że każdy kolejny dzień pracy przynosi ciężej ważące zmęczenie, a Twoja motywacja do działania spadła poniżej zera? Wypalenie zawodowe to stan, który może …
Portal o zdrowiu, odżywianiu i psychologii
Strona główna » Archiwum dla Gabriela Rakowska » Strona 26
Czy czujesz, że każdy kolejny dzień pracy przynosi ciężej ważące zmęczenie, a Twoja motywacja do działania spadła poniżej zera? Wypalenie zawodowe to stan, który może …
Zmagasz się z chronicznym bólem, który wydaje się być niewytłumaczalny? A może doświadczasz niepokoju, który manifestuje się fizycznie? Możliwe, że dotykają Cię zaburzenia psychosomatyczne – …
W wirze burzliwych emocji i namiętnych uczuć, kryje się cień zniewalającej zależności, o której często nie mamy pojęcia. Uzależnienie emocjonalne w związku – zjawisko subtelne, …
Czy kiedykolwiek czułeś się jak marionetka w szponach niewidzialnego marionetkarza, który każe ci wierzyć, że nie masz wpływu na własne życie? To może być znak, …
Czy zdarza Ci się wpadać w wir niekończących się obaw, gdzie nadmierne przejmowanie się wszystkim zaczyna dyrygować Twoim życiem niczym wymagający dyrygent? Nie jesteś sam! …
Kiedy noc staje się areną dla małych potworów z ukrytych zakamarków dziecięcej wyobraźni, lęki nocne u dzieci mogą stać się wyzwaniem dla całej rodziny. W …
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego niektórzy dorośli wydają się unikać odpowiedzialności i trwać w wiecznej młodości? To może być syndrom Piotrusia Pana – zjawisko psychologiczne, …
Kiedy życie zaskakuje nas największym smutkiem, zostawiając serce pełne pustki po stracie kogoś wyjątkowego, uczucie żałoby staje się naszym cichym towarzyszem. Jak odnaleźć się w …
Czy kiedykolwiek budziłeś się rano z niewytłumaczalnym uczuciem niepokoju, które nie chce Cię opuścić? Ten wszechogarniający stan może być jak cień, który podąża za Tobą …
Czy kiedykolwiek mieliście wrażenie, że świat toczy się wokół, a wy stojecie obok, niezdolni do odczuwania radości, smutku czy złości? Zobojętnienie emocjonalne może być jak …