Portal o zdrowiu, odżywianiu i psychologii
Basen w ciąży to doskonały sposób na utrzymanie aktywności fizycznej i relaks w jednym. Woda delikatnie wspiera rosnący brzuszek, zmniejszając obciążenie stawów i kręgosłupa. Dowiedz …
Czy zastanawiasz się czasem: „Nie wiem, czy go kocham”? Wątpliwości w związku mogą być sygnałem, że coś jest nie tak. Czy to chwilowe zawahanie, czy …
Kiedy stajesz się mamą, zadajesz sobie mnóstwo pytań dotyczących zdrowia i rozwoju swojego maluszka. Jednym z kluczowych aspektów jest dieta podczas karmienia piersią. Czy wiesz, …
Nie ma nic bardziej ekscytującego niż oczekiwanie na przyjście na świat nowego członka rodziny. Mango w ciąży może być nie tylko pysznym dodatkiem do diety, …
Sok z buraka w ciąży staje się coraz popularniejszy wśród przyszłych mam, które szukają naturalnych sposobów na wsparcie zdrowia swojego i dziecka. Bogaty w witaminy, …
Burak w ciąży to temat, który zasługuje na szczególną uwagę. Ten niepozorny korzeń jest bowiem skarbnicą składników odżywczych, które mogą przynieść nieocenione korzyści dla zdrowia …
Podczas ciąży wiele przyszłych mam zastanawia się, czy mogą bezpiecznie korzystać z kosmetyków, które do tej pory były stałym elementem ich codziennej pielęgnacji. Jednym z …
W czasie ciąży ciało kobiety przechodzi przez wiele zmian, które mogą prowadzić do różnych dolegliwości. Jednym z takich problemów są bóle w pochwie w ciąży, …
Mandarynki w ciąży to nie tylko pyszna przekąska, ale także prawdziwa skarbnica niezbędnych składników odżywczych. Te soczyste owoce mogą przynieść wiele korzyści zdrowotnych zarówno dla …
Ciąża to wyjątkowy czas, w którym każda decyzja dotycząca twojej diety ma ogromne znaczenie dla zdrowia twojego dziecka. Szpinak w ciąży jest jednym z tych …
by 
