Nie wiem czy go kocham – jakie sygnały świadczą o braku miłości?
by Czy zastanawiasz się czasem: „Nie wiem, czy go kocham”? Wątpliwości w związku mogą być sygnałem, że coś jest nie tak. Czy to chwilowe zawahanie, czy …
Autor: Gabriela Rakowska
Lekarz pediatra z 10 letnim doświadczeniem. Wraz ze współzałożycielami portalu dzielę się z Wami wiedzę o zdrowiu, ciąży oraz psychologii.
Marchew w ciąży – korzyści i potencjalne przeciwwskazania
Marchew w ciąży to temat, który budzi wiele emocji i pytań wśród przyszłych mam. Czy jest bezpieczna? Jakie korzyści zdrowotne może przynieść? A może istnieją …
Basen w ciąży – Bezpieczne ćwiczenia i korzyści dla przyszłej mamy
Basen w ciąży to doskonały sposób na utrzymanie aktywności fizycznej i relaks w jednym. Woda delikatnie wspiera rosnący brzuszek, zmniejszając obciążenie stawów i kręgosłupa. Dowiedz …
Chrapanie w ciąży – przyczyny, skutki i naturalne metody walki
Chrapanie w ciąży to dość powszechny, choć często zaskakujący problem, z którym boryka się wiele przyszłych mam. Zmiany hormonalne, przyrost masy ciała i obrzęki mogą …
Kapusta kiszona w ciąży – Korzyści, przeciwwskazania i przepisy na zdrowe dania
Czy kapusta kiszona w ciąży to dobry wybór? To popularne danie nie tylko dodaje smaku wielu potrawom, ale także kryje w sobie liczne korzyści zdrowotne. …
Burak w ciąży – nieocenione korzyści dla zdrowia matki i dziecka
Burak w ciąży to temat, który zasługuje na szczególną uwagę. Ten niepozorny korzeń jest bowiem skarbnicą składników odżywczych, które mogą przynieść nieocenione korzyści dla zdrowia …
Bób w ciąży – wszystko co powinnaś wiedzieć o tej roślinie strączkowej
Bób w ciąży to temat, który często budzi wiele pytań i wątpliwości. Ta roślina strączkowa jest bogata w wartości odżywcze, ale czy jest bezpieczna dla …
Bóle w pochwie w ciąży – Przyczyny, objawy i sposoby radzenia sobie
W czasie ciąży ciało kobiety przechodzi przez wiele zmian, które mogą prowadzić do różnych dolegliwości. Jednym z takich problemów są bóle w pochwie w ciąży, …
Orzechy a karmienie piersią – Wpływ diety matki na zdrowie maluszka
Kiedy stajesz się mamą, zadajesz sobie mnóstwo pytań dotyczących zdrowia i rozwoju swojego maluszka. Jednym z kluczowych aspektów jest dieta podczas karmienia piersią. Czy wiesz, …
Balsam brązujący w ciąży – bezpieczna opalenizna na czas oczekiwania
Podczas ciąży wiele przyszłych mam zastanawia się, czy mogą bezpiecznie korzystać z kosmetyków, które do tej pory były stałym elementem ich codziennej pielęgnacji. Jednym z …